przed treningiem

Witam. Mam pytanie odnośnie łączenia suplementów. Czy mogę przed treningiem (tu akurat chodzi mi o trening na siłowni) połączyć ze sobą Amok firmy Olimp z argininą, również tej samej firmy i ewentualnie dodać do tego aminokwasy bcaa? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

dawkowanie: DT: -> cp rano naczczo -> n2 przed treningiem DN: -> cp rano -> n2 w porze treningu pyt. nr. 1. czy tak jest dobrze? pyt. nr. 2. jakie dawki stosować? pyt. nr. 3. puszka n2 - 700g i puszka cp - 665g wystarcza na cykl? pozdrole.

Dawkowanie inhibitor aromatazy - 6-bromo booster testosteronu - MHP t-bomb 2 bloker kortyzolu - lean xtreme na zbicie prolaktyny - inhibit-p wedlug mnie - 6-bromo na noc booster w ciagu dnia wedlug dawkowania producenta bloker- przed treningiem inhibit-p w dzien/noc po 1kap

koncze 7 tyg cykl na mase i rzezbe xplode przed treningiem storm po treningu i izolat 97% ten trening byl na mase i rzezbe planuje zrobic miesiac przerwy bede bral izolat nadal 97% i cos do tego zeby to utrzymac?

Witam. Zakończyłem cykl na stormie i shock therapy. Z efektów jestem zadowolony. Znajomy polecił mi spróbowanie cre alkynu. Mam jeszcze shocka na cykl bo brałem tylko przed treningiem. Co myślicie o połączeniu shocka i cre-alkyn 2500?

Witam. Chciałbym "wzmocnić" działanie Animal Pump-a : ) Otóż czy mogę zrobić tak, że przed treningiem biorę Animala, a po treningu jedną tabletkę kreatyny, a po tej kreatynie tak ze 30 minut masówkę ?? Czy raczej tak nie kombinować ?

Siemanko. Na redukcji zawsze przed treningiem biegałem 40 minut na bieżni w dt, a teraz jak jestem na masie lepiej na rozgrzewkę zrobić z 10 minut skakanki, czy np. 20 minut biegania? Bo mam dylemat, wolałbym skakankę, ale nie wiem co bardziej mi się opłaci. %-)

Witam, jestem na diecie wysokobiałkowej trenuje 3 razy w tygodniu na silowni i raz w tygodniu uprawiam crossfit, mam troche tłuszcuz na brzuchu i chciałem to spalic, czy moge brac spalacz przed treningiem crossfitowym? dodam ze suplementuje sie amiinokwasami i białkiem.

Mój plan jest taki, mam Storma 417g, pol kilo mono, gainera. Myślę o braniu Rano - mono Przed treningiem - storm Po treningu - gainer + mono Może jakoś inaczej to połączyć ? Czekam na opinie.

Weider Mega Mass 2000 6kg + MultiPower Creatine Muscle Charge + Cp ?? Mega Mass 2000: 3 porcyjki dziennie Creatine Muscle Charge: na czczo i przed treningiem CP: po treningu Czekam na odpowiedzi!! Pozdro

DT : m-stack wraz z pumpem 30-40 minut przed treningiem ,5 kapsułek mega caps odrazu po treningu DNT: mstack zaraz po przebudzeniu ,kapsułki mono w porze treningu. myśle dobrze ? pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

Witam. Mam zakupione Creafusion Olimpa i cytrynian kreatyny też olipma. Jak byście to połączyli?? Ile cytrynianu w jednej dawce, po czy przed treningiem?? Co w dni nietreningowe?? Dodam że nie jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. Nie jestem początkującym

mam zamiar kupić najnowszy xp(4 wersja) i połączyć z hp -który lepiej brać rano a który przed treningiem/po treningu? -wie może ktoś co jest z tym hp i kiedy go bedzie można kupić bez ryzyka?

Bo nie wiem czy lepiej po czy przed treningiem ;D ] Jeszcze jak ktoś wie to ile dziennie ? Był bym wdzięczny :) Dziękuje z góry i pozdrawiam ;)

witam, pytanie brzmi czy można carbo mieszać z BCAA i przyjmować porcję 30 min przed treningiem i bezpośrednio po ? czy robić to inaczej?

Jak z dawkowaniem tych dwoch supli ,moje załozenie to naczczo porcja Stroma przed treningiem Cp po treningu Storm i w dni nietreningowe w podobnych godzinach te samo dawkowanie Czy moze lepiej w nietreningowe bez Cp?

jezeli jestem pomiedzy cyklami i stostuje AAKG z treca warto jest stosowac przed treningiem kofeine z PROLAB 200mg? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-06-25 14:41:02

Kupiłem sobie tego 3kg Ale jestem osobą która bardzo łatwo łapie tłuszcz więc teraz sie zastanawiam czy dobrze zrobiłem. Może brac ją przed treningiem a do po treningu sobie coś dokupie lepszego? Trzeba rosnąć

witam wszystkich czy mozecie mi pomóc wybrac dobrą kreatynke krea alkyn któa z firm ma godny polecenia ten produkt? i czy to forma jest naprawde lepsza od mono? i czy mozna krea alkyn brac przed treningiem a po mono? czekam na wasze sugestie i uwagi.

Witam od 2 tygodni jestem na redukcji i mam pytanie przed treningiem muszę zjeść 75g płatków owsianych 40g białka i 150g owoców pytanie na co mogę zamienić owsiankę bo próbowałem już na różne sposoby robić i nie podchodzi mi wgl Trening mam o 19 jak by to było ważne